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保持健康

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发表时间:2020-10-17 10:40

健康的身体对我们每个人都很重要。当您生病时,全身都会感到疼痛,无力工作。而您唯一想做的就是躺在床上。


当您健康时,您可以吃得好,睡得香,开心地唱歌和跳跃,做所有您想享受的事情。


使我们保持健康的方法各不相同。早上,您可以起床,户外活动,呼吸新鲜空气并进行体育锻炼。跑步和游泳对保持健康非常有帮助。如果您是一个忙碌的人,并且没有分配特殊的时间来做这些事情,那么还有一些方法可以使您保持健康。最简单的方法是步行去办公室而不是骑自行车或乘公共汽车。


您还必须进行例行的身体检查。您的医生将最清楚地了解您的身体状况,并且会为您提供最有价值的建议以保持健康。你应该总是让自己开心。如果您感到幸福,就可以吃得好,睡得香,而且您的身体一定处于良好状态。


健康是一个人一生中最期望拥有的财产。对于那些希望在这个美丽的世界中过上幸福生活的人们,我尽一切努力保持健康。


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文章分类: 四年级作文
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